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【摘要】骨骼的健康是由營養、環境及生活習慣等諸多因素決定的，盡管人們早就知道骨骼的成分中的80%以上由鈣、磷組成，但對於骨骼其他營養素重要性的認識卻是在70年代以後。此時，人們還習慣於隻是對身體的單純補鈣，其補鈣的熱情還停留在早期的態度上。從長期防治骨質疏鬆症臨床實踐來看：單純補鈣常常效果不夠理想，事實上，隻有1/4的骨質疏鬆症患者屬於單純缺鈣。
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當進入21世紀以後，營養學家提出茄子影视色板對身體必須要全方位的均衡營養。那麽，作為人體重要器官之一的骨骼，對於骨質疏鬆症的防治，也應該全方位地考慮骨骼的綜合營養。骨骼的全麵營養遠不是單純的補充鈣和維生素D，此外，還涉及人們不太了解的許多激素、維生素和微量元素，以及近些年逐漸開發和認識的有益於骨骼健康的一些營養素。
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