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【標題】《 茄子视频官网APP下载茄子视频檢測儀廠家闡述這些都是骨質疏鬆症狀的前兆》
【摘要】腰背疼痛是骨質疏鬆患者最為常見的臨床症狀，疼痛多較輕但持續，有時程度劇烈並可持續數周。而急性腰背痛緩解之後，往往可殘留不同程度的慢性疼痛。駝背的是骨質疏鬆的另外一個表現，在嚴重骨質疏鬆時，整個脊柱可縮短10～15cm。嚴重患者在扭轉身體、持物、開窗、室內日常活動、跌倒等輕微外力作用下，即可發生骨折。
【關鍵詞】茄子视频官网APP下载茄子视频檢測儀廠家、骨質疏鬆症狀、骨折
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腰酸背痛腿抽筋，易骨折這些症狀你不要不當回事，往往這些都是骨質疏鬆的前兆。所以今天茄子影视色板就說說這些問題的，骨質疏鬆症狀的前兆都有哪些？後期茄子影视色板要怎麽提前預防骨質疏鬆？這些都是茄子影视色板必須要知道的事情。
骨質疏鬆症狀的前兆都有哪些？
骨質疏鬆症狀
腰背疼痛是骨質疏鬆患者最為常見的臨床症狀，疼痛多較輕但持續，有時程度劇烈並可持續數周。而急性腰背痛緩解之後，往往可殘留不同程度的慢性疼痛。駝背的是骨質疏鬆的另外一個表現，在嚴重骨質疏鬆時，整個脊柱可縮短10～15cm。嚴重患者在扭轉身體、持物、開窗、室內日常活動、跌倒等輕微外力作用下，即可發生骨折。
骨質疏鬆前期症狀
早期，骨質疏鬆症並無臨床症狀和體征，患者也無任何不適感。而一旦出現腰背疼痛或是全身疼痛，已經是骨質疏鬆的中晚期。高危人群每年進行一次茄子视频官网APP下载茄子视频檢查是盡早發現骨質疏鬆的最好辦法。
骨質疏鬆會不會痛?
疼痛為骨質疏鬆最常見、最主要的症狀。以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。但是大多數骨質疏鬆症患者在初期至中期都不會出現異常感覺或感覺不明顯。中晚期，則可表現為急性疼痛後，殘留不同程度的慢性疼痛。從疼痛部位看，最常見的部位是腰背部、雙肋部、髂骨區域、胸背部、嚴重時，全身各處均有疼痛。
(一)主要表現
1.身高縮短、駝背
由於骨鬆質和皮質組成的骨骼中，骨鬆質更易發生骨質疏鬆性改變。由於椎體主要由骨鬆質組成，而且支持整個身體，因此容易產生身高變短等症狀。
骨質疏鬆時錐體骨小梁破壞，數量減少，強度變弱，易於導致椎體變形，在嚴重骨質疏鬆時，整個脊柱可縮短10～15cm。研究發現，婦女在60歲以後，男性在65歲以後之間出現身高縮短。由於脊柱解剖上的緣故，椎體壓縮，而椎體後結構如棘突、椎板、椎弓根並未壓縮，從而造成脊柱前屈和後突畸形，即駝背出現。駝背越重，腰背疼痛的症狀越重。由於受力的原因，有些患者有側凸畸形。
2.疼痛
腰背疼痛是骨質疏鬆患者最為常見的臨床症狀，當脊柱發生椎體壓縮性骨折時表現得尤為明顯，但在一部分已發生骨折的患者中也可不出現明顯症狀。即使是很輕微的動作往往也可導致骨折並引起疼痛，故患者就診時常無明確的創傷史。疼痛多較輕但持續，有時程度劇烈並可持續數周。而急性腰背痛緩解之後，往往可殘留不同程度的慢性疼痛。
引起疼痛的主要原因：
①骨轉換過快，骨吸收增加導致骨小粱的吸收、斷裂，骨皮質變薄、穿孔，從而引起全身疼痛;
②在引力作用下，由於骨強度明顯下降導致椎體楔形變、魚尾樣變形而引起疼痛;
③由於骨骼變形，導致附著於骨骼上的肌肉張力出現變化，肌肉易於疲勞，易於出現痙攣，從而產生肌膜性疼痛。
從疼痛部位看，最常見的部位是腰背部、雙肋部、髂骨區域、胸背部、嚴重時，全身各處均有疼痛。
(二)次要表現
1.呼吸功能下降
骨質疏鬆所造成的呼吸係統障礙，主要是由於脊柱畸形和胸廓畸形所造成的。雖然患者出現胸悶、氣短、呼吸困難及發紺等症狀較少見，但肺功能測定發現肺活量和最大換氣最減少。
(三)骨質疏鬆症可分為三大類：
①原發性又可分為兩種類型：I型(絕經後骨質疏鬆)由破骨細胞介導，最常見於絕經不久的女性(多在51～65歲)，為高轉換型，快速的骨丟失主要為小梁骨，特別是脊柱和橈骨遠端;Ⅱ型(老年性骨質疏鬆)多在65歲以後發生。主要侵犯椎體和髖骨，與高齡、慢性鈣缺乏、骨形成不足有關。
②繼發性者常繼發於其他疾病，如內分泌代謝病(甲狀旁腺功能亢進症、庫欣綜合征、甲狀腺功能亢進症、性腺功能減退症、糖尿病)、血液病(骨髓瘤、白血病)、胃腸道疾病、長期臥床、製動等。
③第三類為特發性，多見於8～14歲的青少年，多數有遺傳家族史，女性多於男性。
2.骨折
由於原發性骨質疏鬆症首先發生在骨鬆質區域，導斂骨小梁吸收、斷裂、數量下降，同時在皮質骨區域出現穿孔、皮質變薄，從而造成骨強度下降，在輕微外力下就容易出現骨折。因此骨質疏鬆性骨折首先出現在富含骨鬆質區域。脊柱椎體壓縮性骨折、髖部骨折和橈骨遠端骨折是骨質疏鬆患者中最常發生的三種骨折。根據美國1984年的統計資料，每年美國全國骨質疏鬆患者發生人數120萬，其中脊柱壓縮骨折53.8萬，髖部骨折22.7萬，橈骨遠端骨折28.3萬。骨折的類型豐要由骨皮質和骨鬆質丟失的速率和時間決定。女性絕經後椎體骨折與橈骨遠端骨折的發生率迅速上升，至65歲後橈骨遠端骨折的發生率相對變化較小，而椎體骨折的發生率持續上升。髖部骨折的發生率上升相對緩慢，直至老年才明顯增加。年齡在65歲以上的婦女大約有1/3將發生椎體壓縮性骨折，發生骨折的老年人將有12%～20%因此而死亡。
骨質疏鬆性骨折發生的特點：在扭轉身體、持物、開窗、室內日常活動、跌倒等輕微外力作用下，即可發生骨折。
茄子影视色板要怎麽提前預防骨質疏鬆？
骨質疏鬆這種病在生活中太常見了，自己身邊難免有幾個老年人或其他的人得骨質疏鬆，其發病率這麽廣，就應該得到茄子影视色板的重視，以免患病影響茄子影视色板的生活，下麵茄子影视色板來一塊看看怎麽預防骨質疏鬆。
骨質疏鬆的提前預防：
1、增加戶外活動和曬太陽，積極參加體育鍛煉，並持之以恒。
運動鍛煉可以促進血液循環，增加骨骼的營養，提高鈣質的吸收和利用率，減輕骨骼的骨質脫鈣，以延緩骨衰老。
運動可促進人體的新陳代謝，對防治骨質疏鬆很有意義。進行戶外運動以及接受適量的日光照射 ，都有利於鈣的吸收。運動中肌肉收縮、直接作用於骨骼的牽拉 ，會有助於增加茄子视频官网APP下载茄子视频。因此，適當運動對預防骨質疏鬆亦是有益處的。
骨質疏鬆的預防從運動開始，分別是：可根據需要進行單關節或多關節聯合運動，單向或多方向運動，不同幅度、速度的運動等一係列骨質疏鬆的預防。主動運動應用最廣泛，可用於恢複肌力、增強活動範圍、改善肌肉協調性、以及增強肌力、耐力等多種骨質疏鬆的預防。
2、注意飲食營養。
多吃含鈣和維生素C的食物，如牛奶（或奶製品）、蛋類、豆類、魚類、瘦肉、綠葉蔬菜、糙米、海帶、紫菜、蝦皮以及帶骨頭吃的魚罐頭等食品，其中以蝦皮含鈣量最高，據測每100克蝦皮含鈣1克，經常吃蝦皮，對骨胳大有好處。
控製飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於堿性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除人體體液偏酸性物質，能維持血液中鈣濃度的穩定，保持人體弱堿性環境是緩解和防治骨質疏鬆的好方法。
3、對於某些骨質疏鬆嚴重的婦女，應在醫生指導下，采用補充雌激素的方法治療。
因為雌激素能增加胃腸道對鈣的吸收，減少尿鈣的排出，可以預防骨質疏鬆症的發生，也可以對已有骨質疏鬆症患者，阻止骨質繼續丟失。然而，雌激素的使用有一定禁忌征和副作用，不可自己隨意的盲目使用。
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