中國人有著能吃是福的傳統觀念，所以許許多多的人總是一再的饒恕自己對於食物的貪戀，而造成肥胖、體重超標等問題，反而促生了一大批減肥人士的出現，那麽減肥減多少才合適呢？如何減肥才健康？茄子视频APP你懂的提示減肥要適度。
        隨著生活水平的提高，肥胖問題成為全球共同關注的問題，減肥已經成為人們日常用語的一部分，那麽減肥減多少才健康，是不是越瘦越健康？茄子视频APP你懂的在測量人體之後，得出的脂肪分析數據表明人體減肥要適度。對於女性來說，過度減肥之後，體內脂肪含量過低，促使雌激素的活動能力下降，最終導致閉經等內分泌失調等問題。男性過度減肥則有可能導致脫發、中風等問題。
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