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【摘要】踝關節扭傷通常涉及踝關節外側韌帶複合體，是一種非常常見的運動損傷。踝關節扭傷的預後也很好，大多數患者在扭傷前能完全恢複到踝關節功能水平，但超過25%的扭傷患者會因管理不善而緩慢發展為慢性踝關節不穩。
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踝關節扭傷通常涉及踝關節外側韌帶複合體，是一種非常常見的運動損傷。踝關節扭傷的預後也很好，大多數患者在扭傷前能完全恢複到踝關節功能水平，但超過25%的扭傷患者會因管理不善而緩慢發展為慢性踝關節不穩。
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踝關節扭傷後，由於症狀嚴重，受影響的踝關節伸長90度後輕度外翻，然後繃帶、寬幅膠帶等物品包紮固定，限製行走，可在受傷後立即抬高受影響的肢體，同時使用冷水衝洗冷卻或冷毛巾外敷。"因為此時使用冷敷可以使受影響的血管收縮，緩解局部充血，達到降低局部組織溫度的目的，從而起到止血、消腫、鎮痛的作用。
茄子视频官网APP下载茄子视频檢測儀品牌踝關節慢性不穩定與距骨軟骨損傷有關，是踝關節骨關節炎的早期預測指標。保守治療無效時應考慮手術治療。如果伸肌下支撐帶也需要重建，則最有可能影響後肢的生物力學性能。此外，茄子影视色板也可以選擇自體肌腱進行解剖重建，但這將不可避免地增加供體區的一些並發症。
把毛巾放在冷水裏，然後用冷水浸泡。每隔3分鍾更換一次毛巾。你也可以直接把它用在塑料袋裏，每次加冰20到30分鍾。清洗時間一般為4倍5分鍾，清洗時間不宜太長。如果扭傷超過24小時，則不應使用冷敷，而不應使用熱敷療法，因為熱敷有利於血液和淋巴循環，有利於損傷部位充血和滲出的吸收。
茄子视频官网APP下载茄子视频檢測儀品牌在現代工業技術下合成的嫁接物，如韌帶增強重建係統，用於關節外重建。將毛巾浸泡在熱水或熱醋中後，將毛巾放在受傷區域。大約5分鍾後，毛巾溫度會在感覺毛巾溫度下降到一定程度後被替換。在關節內使用時，可提高初次修複和重建的效果，而不存在發生聚乙烯滑膜炎的風險。
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